Plataforma editorial — Solo contenido informativo. Sin servicios, ventas, entregas. Leer aviso completo
Curación Editorial

Política de Cookies

Personal Nutrition Book - Avenida Reforma 134, Tijuana

¿Qué son las Cookies?

Las cookies son pequeños archivos de texto que se almacenan en tu dispositivo cuando visitas nuestro sitio web. Estos archivos nos permiten reconocer tu navegador y recordar información sobre tu experiencia de navegación.

En Personal Nutrition Book, utilizamos cookies para mejorar tu experiencia editorial y comprender mejor cómo los lectores interactúan con nuestro contenido sobre nutrición personalizada.

Tipos de Cookies que Utilizamos

Cookies Esenciales

Estas cookies son necesarias para el funcionamiento básico de nuestro sitio. Permiten la navegación entre páginas, mantienen tu sesión activa y protegen la seguridad del sitio.

Duración: Durante la sesión o hasta 12 meses

Cookies de Rendimiento

Nos ayudan a recopilar información sobre cómo los usuarios interactúan con nuestro contenido editorial. Esto incluye qué artículos se leen más, tiempo de permanencia en página y velocidad de carga.

Duración: Hasta 2 años

Cookies de Funcionalidad

Estas cookies recuerdan tus preferencias como idioma seleccionado, tamaño de fuente, temas guardados y artículos que marcaste para leer más tarde.

Duración: Hasta 1 año

Cookies Analíticas

Utilizamos estas cookies para comprender las tendencias editoriales, medir la eficacia de nuestros artículos y mejorar la calidad de nuestro contenido sobre nutrición.

Duración: Hasta 2 años

Cómo Utilizamos las Cookies

  • Mejora de Contenido: Analizamos qué artículos son más relevantes para nuestra audiencia y optimizamos nuestras publicaciones editoriales.
  • Experiencia Personalizada: Recordamos tus preferencias de lectura y configuración del sitio para una experiencia más cómoda.
  • Estadísticas Editoriales: Recopilamos datos agregados sobre visitas y navegación para nuestro equipo editorial.
  • Seguridad del Sitio: Utilizamos cookies para detectar y prevenir acceso no autorizado a nuestras plataformas.
  • Historial de Navegación: Guardamos información sobre tus artículos vistos para mejorar recomendaciones de contenido relacionado.

Gestión de Cookies

Controlar tus Preferencias

Tienes control total sobre las cookies que aceptas. Cuando visitas Personal Nutrition Book, se te presenta un banner de consentimiento que te permite:

  • Aceptar todas las cookies
  • Rechazar cookies no esenciales
  • Personalizar qué tipos de cookies deseas permitir

Borrar Cookies en tu Navegador

Puedes eliminar cookies directamente desde tu navegador en cualquier momento. Las instrucciones varían según el navegador que uses:

Chrome: Menú → Configuración → Privacidad → Cookies

Firefox: Menú → Preferencias → Privacidad → Cookies

Safari: Preferencias → Privacidad → Gestionar datos del sitio

Edge: Configuración → Privacidad → Borrar datos de navegación

Nota: Al eliminar cookies, algunas funcionalidades del sitio podrían verse afectadas, como tus preferencias guardadas o historial de artículos leídos.

Lista Detallada de Cookies

Nombre Tipo Duración Propósito
pnb_session_id Esencial Sesión Identificar y mantener tu sesión activa
pnb_preferences Funcionalidad 1 año Guardar preferencias de idioma y formato
pnb_cookie_consent Esencial 1 año Recordar tu consentimiento de cookies
pnb_analytics_id Analítica 2 años Rastrear estadísticas anónimas de lectura
pnb_saved_articles Funcionalidad 1 año Recordar artículos marcados para leer después
pnb_reading_history Funcionalidad 6 meses Mantener historial de artículos leídos
pnb_performance Rendimiento 2 años Medir tiempos de carga y rendimiento
pnb_theme_preference Funcionalidad 1 año Recordar preferencia de tema oscuro/claro

Privacidad y Protección de Datos

La información recopilada a través de cookies se trata de acuerdo con nuestra Política de Privacidad y las leyes de protección de datos aplicables, incluyendo el RGPD.

Datos Anónimos: Nuestro sistema analítico utiliza principalmente datos agregados y anónimos que no pueden identificarte personalmente.

No compartimos información de cookies con terceros sin tu consentimiento, excepto cuando sea legalmente requerido. Para consultas sobre privacidad, puedes contactar a nuestro equipo editorial.

Cookies de Terceros

Personal Nutrition Book utiliza servicios limitados de terceros para mejorar la experiencia editorial:

Análisis de Contenido

Utilizamos herramientas de análisis web para entender el comportamiento de lectura y mejorar nuestros artículos editoriales.

Mapeo de Errores

Los servicios de reporte de errores nos notifican sobre problemas técnicos para mantener la plataforma funcionando correctamente.

Entrega de Contenido

CDN y servicios de entrega de contenido que aceleran la carga de nuestros artículos y multimedia.

Estos terceros operan bajo sus propias políticas de privacidad. Te recomendamos revisar sus términos si deseas más información.

Actualizaciones de esta Política

Personal Nutrition Book se reserva el derecho de actualizar esta Política de Cookies en cualquier momento para reflejar cambios tecnológicos, legales o editoriales.

Los cambios significativos serán notificados a través de una actualización destacada en el sitio o mediante una comunicación directa si es necesario.

Última actualización: Enero 2024

Próxima revisión: Enero 2025

Preguntas sobre Cookies

Si tienes preguntas sobre nuestra Política de Cookies o cómo utilizamos cookies en Personal Nutrition Book, nos gustaría escuchar tu retroalimentación.

Contacta a nuestro equipo editorial:

Puedes enviarnos tus consultas sobre artículos, contenido o políticas a través de nuestra página de preguntas frecuentes o acceder a nuestro descargo de responsabilidad.

Dirección: Avenida Reforma 134, Tijuana, México

Para lectores interesados en nuestro contenido: Descubre nuestros artículos

ℹ️ ¿Sabías que?

© 2024 Personal Nutrition Book – RFC: NES900652D. Todos los derechos reservados.

Plataforma editorial de contenido sobre nutrición personalizada

Este sitio proporciona solo contenido educativo. NO ofrecemos consultas médicas, venta de productos, entregas o políticas de reembolso. Para consejo médico, consulte a un profesional licenciado.